紅糖藕湯

原料 :蓮子,藕,紅棗,紅糖。

做法 :
1) 蓮子事先泡泡,藕洗淨去皮,紅棗洗淨。
2) 加適量水,調入紅糖,小火慢慢煮,時間要久一點(約1.5小時)。

特色介紹:紅糖藕湯,以藕加了紅棗、蓮子、紅糖同煮,具補血益氣等功效,常喝自然會起到益膚色的作用。