番茄蔬菜湯

原料 :2到3個番茄,1顆包心菜、兩條青椒、1小把小芹菜、兩粒洋蔥(如果你覺得青椒和芹菜的口味太重,可以依據個人口味換作其他深綠色的蔬菜也是可以的)。

做法 :
1) 將以上食材洗乾淨後放到鍋裏,並倒入水。
2) 等到水煮沸後隨個人喜好加入鹽、胡椒、香菜等調味料調味,接著用小火一直煮主導到蔬菜們都變軟,就可以盛出來慢慢享用了。

特色介紹:
雖然材料和製作方法都很簡單,但是千萬別小看這道菜的減肥功力哦,將富含纖維素的蔬菜放在一起煮,味道好之餘減肥效果還非常明顯。